ニキビには洗顔がカギ!思春期~大人ニキビまでおすすめの洗顔料10選!
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ニキビには洗顔がカギ!思春期~大人ニキビまでおすすめの洗顔料10選!

普段の食生活や生活スタイルだけではなく、環境の変化によっても出来る「ニキビ」。
そのニキビのケアは皆さんどうしていますか?正しくケアするためには洗顔がカギとなります。そんなニキビの改善ができるおすすめの洗顔フォームをご紹介します。

改めてニキビについて理解しよう!

改めてニキビについて理解しよう!

ニキビとは、皮脂が過剰分泌することによって、毛穴に皮脂や角質がたまりることによって、皮脂を好むアクネ菌が増殖して炎症を起こす状態です。
炎症を起こすと赤くなったり、膿が溜まると黄色く膨らんだりします。しかし、炎症前段階の赤ちゃんニキビである白ニキビや黒ニキビも同じニキビに分類します。
適切なケアを行わないと後々、ニキビは跡として残ってしまうこともあるので早めの対応が大事です。

ニキビが出来る仕組み

ニキビが出来る最大の原因は、毛穴に詰まった皮脂や古い角質。通常肌が健康な場合は、皮脂は毛穴を通って肌表面に出て、肌の潤いを保つためにベールのような働きを行ないます。
ところが、様々な原因によって、皮脂が過剰に分泌したり、古い角質で毛穴を詰まらせてしまうと本来排出されるはずの皮脂が毛穴の中に閉じ込められ、それがどんどん溜まることで、皮脂が大好きなアクネ菌や細菌の温床になることで、ニキビになります。

あなたは白ニキビ?赤ニキビ?ニキビの種類とは?

各ニキビの特徴を理解して、ニキビに合わせたケアをしていきましょう!

白ニキビ

ニキビの初期段階の症状が白ニキビです。皮脂や古い角質が毛穴に詰まったもので、まだ炎症を起こしていない非炎症性皮疹のため、アクネ菌は本格的に増殖はしていません。
この段階で適切なケアを行えばひどくなって、ニキビ跡が残ってしまうリスクもありません。ニキビは気づいた時にはすぐケアするように心がけましょう!
また、初期段階のニキビ・・・いわゆる「赤ちゃんニキビ」です。ケア方法としては、毛穴に詰まった汚れを取り除く必要がありますが、洗浄力が高い洗顔だとこの赤ちゃんニキビには刺激が強すぎるので、刺激が少ない洗顔フォームを選ぶようにしましょう。

黒ニキビ

白ニキビの毛穴が開いてしまったことで、酸化した皮脂が黒く見える状態のことを言います。ぽつぽつとホクロのように黒ずんで見えるので、特に女性の方は気になってしまうニキビではないでしょうか。
しかしこの黒ニキビは、白ニキビと同じでまだ炎症は起こっていません。白ニキビ同様早めのケアを行わないと後に炎症を起こしてニキビ跡に繋がりますので、注意しましょう。

赤ニキビ

赤ニキビは、白ニキビが悪化することで、腫れや炎症が起きて赤くなった状態のことを言います。炎症が起きたということは、アクネ菌が増殖した証拠です。このまま放置しておくと、ニキビ跡になる可能性もあります。
ケア方法は、ニキビ用の洗顔フォームで洗顔することはもちろんですが、常に清潔にすることが大切なので、基本的には洗顔の時もそれ以外もニキビには触れず、肌に触れるタオルなども清潔なものを使うようにしましょう。
また、それ以外でも十分な睡眠・栄養バランスを考えた食生活・適度な運動など生活習慣も見直しましょう。

黄ニキビ

赤ニキビからさらに炎症が激しくなったニキビの状態のことを言います。黄ニキビの「黄」は、黄色っぽい膿のこと。この膿が溜まって、外に出ようとしています。この黄ニキビは、痛みやかゆみを伴うこともあり、治ってもまだ同じようなニキビが出来たりする可能もあります。
黄ニキビは、完全に治すまでには時間がかかります。まずは正しいケアを行うところから始めてみましょう。黄ニキビが出来ている状態は、肌細胞が傷つきやすくなっているため、新たな雑菌が入るとさらに炎症を起こしてしまう恐れがあります。
そのため、ニキビ周辺は髪などもあたらないように常に清潔に保つようにしましょう。また洗顔によって皮脂が失われてしまうと、補おうと余分に皮脂を分泌してしまう恐れがあるため、洗顔後はしっかり保湿するようにしましょう。

思春期ニキビ?大人ニキビ?世代によるニキビの違い

ニキビは、年代によって呼び方が変わります。その理由として、年代によってニキビが出来る原因が異なるからです。
10代に出来るニキビを思春期ニキビと言われていますが、思春期ニキビの原因は、成長期に起きるホルモンバランスの乱れによって皮脂が過剰分泌し、毛穴が詰まりやすくなります。基本的な対処法としては、皮脂を除去して毛穴をすっきりキレイにしてあげる必要があります。
20代以降になると、ニキビを吹き出物と言われるようになるかと思います。なんだか急に年をとった感じになりますよね。この吹き出物と大人ニキビは同じことです。
大人ニキビは、乾燥によって皮脂が過剰分泌しニキビになる場合や、他にも不規則な生活による睡眠不足やストレスなどによっても引き起こされます。
大人ニキビの場合は、思春期ニキビとは異なり、さっぱり洗い流すだけではなく、年齢によって失われる保湿もしっかり行うことが大切です。
このように世代によって、ニキビの原因は大きく異なるのです。

ニキビを治すための正しいケアは洗顔が大事!

ニキビを治すための正しいケアは洗顔が大事!

ニキビを治すには、洗顔が大事です。よくニキビを治すためにニキビを潰したりする人もいますが、逆にニキビ跡の原因に繋がるので、ニキビが出来たら触れないようにしましょう。
またニキビは、元々皮脂や古い角質の詰まりによって発生しているため、その詰まりをとるには洗顔が大事になります。ただし、どんな洗顔でもいいとは限りません。ニキビに合った洗顔フォームを使用しないとニキビに刺激を与えてしまう可能性もあるので、ニキビに合った洗顔フォームを選ぶようにしましょう。

思春期ニキビから大人ニキビまで!おすすめの洗顔フォーム10選をご紹介!

プロアクティブ

ニキビケアと言ったら「プロアクティブ」というほどニキビに特化したスキンケアを提供しています。プロアクティブと聞くと思春期ニキビケアとイメージしやすいですが、大人ニキビまで年代限らずニキビの改善に期待できると評判です。

プロアクティブ
口コミ満足度
★★★★★
洗浄力
★★★★★
保湿力
★★★★★
使用感
★★★★★
価格
★★★★★

ノブ

臨床皮膚科学に基づいた専門家がつくった、10代の思春期ニキビから20代以降の大人ニキビに合わせたスキンケア。敏感肌で中々合う商品がない方に向けて低刺激にニキビケアが出来ると評判です。

ノブ
口コミ満足度
★★★★☆
洗浄力
★★★★★
保湿力
★★★★★
使用感
★★★★★
価格
★★★★★

ノン・エー

ニキビ専用洗顔石鹸としてメディアでも紹介されている「ノン・エー」。肌トラブル相談室に寄せられた7万件以上の相談を分析し、日本人の肌に合った商品を開発しました。弾力のあるきめ細かいモコモコ泡が優しく肌を包んでくれると評判です。

ノン・エー
口コミ満足度
★★★☆☆
洗浄力
★★★★★
保湿力
★★★★★
使用感
★★★★★
価格
★★★★☆

ファンケル アクネケア

肌質に合わせたスキンケアで人気のファンケル。肌そのもののバリア機能を整え、繰り返されるニキビ予防に「アクネケア」が評判です。
きめ細かいクリーミィな泡がしっかり古い角質や皮脂を取り除いてくれます。

ファンケル アクネケア
口コミ満足度
★★★★☆
洗浄力
★★★★★
保湿力
★★★★☆
使用感
★★★★☆
価格
★★★★★

DHC

「どなたでも安心して使える、肌へのやさしさと効果」をコンセプトに最新の皮膚科学に基づくアイテムを提供している「DHC」。思春期ニキビから大人ニキビまで悩んでいる方に合わせた基礎化粧品を展開していると評判です。

DHC
口コミ満足度
★★★★☆
洗浄力
★★★★☆
保湿力
★★★☆☆
使用感
★★★★★
価格
★★★★★

ルナメアAC

富士フイルム製品である「ルナメアAC」。富士フイルムの独自技術を大人の肌に向けた、スキンケアに活かしています。大人ニキビの原因である毛穴の汚れをモチモチ泡でしっかり洗い上げると評判です。

ルナメアAC
口コミ満足度
★★★★☆
洗浄力
★★★★☆
保湿力
★★★★☆
使用感
★★★★☆
価格
★★★★☆

ビーグレン

洗顔後の乾燥で悩んでいる方に向けた負担が少ない「吸着洗顔」のビーグレン。大人ニキビケアは汚れをしっかり落とすだけではなく、乾燥しがちな肌のために保湿も重要となります。そんな大人ニキビに特化した洗顔フォームです。

ビーグレン
口コミ満足度
★★★★☆
洗浄力
★★★☆☆
保湿力
★★★★★
使用感
★★★★☆
価格
★★★☆☆

オルビス クリア

カラダの内側から外側まで女性の美をサポートする「オルビス」。女性の肌を知り尽くしたオルビスだからこそ、大人ニキビに着目し女性周期によるニキビ発生に対してバリア機能を高めるスキンケアが誕生しました。

オルビス クリア
口コミ満足度
★★★☆☆
洗浄力
★★★★☆
保湿力
★★★★☆
使用感
★★☆☆☆
価格
★★★★★

アクネス

ドラッグストアで手軽に買え、コスパもいいニキビ用洗顔フォーム。クリームタイプではなく、泡タイプなので泡立て時間も大幅削減できます!殺菌成分と潤い成分でしっかり落としてつっぱらないと評判です。

アクネス
口コミ満足度
★★☆☆☆
洗浄力
★★★★★
保湿力
★★☆☆☆
使用感
★★★☆☆
価格
★★★★★

ファーストクラッシュ

洗顔・化粧水・乳液が1本で完結できる洗顔フォーム。特にニキビ用洗顔だと洗浄力が高い分つっぱりやすいイメージですが、洗顔フォームでしっかり保湿も出来ると評判です。
はじめての方にも安心のトライアルセットもあります。

ファーストクラッシュ
口コミ満足度
★★★☆☆
洗浄力
★★★☆☆
保湿力
★★★☆☆
使用感
★★★☆☆
価格
★★★★☆

私が「プロアクティブ」をおすすめする理由

ニキビ用洗顔フォーム=プロアクティブと言われるほど知名度が高いプロアクティブ。10代の頃には出来なかったニキビが、大人になった今、ポツポツと出来始め悩んでいました。
ニキビをセルフケアするには洗顔フォームが大事と聞いていたので、何かいい洗顔フォームがないか探していた時に、プロアクティブに出会いました。
10代の時からプロアクティブを使っている友達はたくさんいたので、信頼性はあったんですが、思春期ニキビ用で大人ニキビには相性良くないと思っていました。しかし調べてみるとプロアクティブは大人ニキビにもいいと書いてあったので、すがる気持ちで注文。
60日間返金保証もあるので、じっくり試すことも出来るし、洗顔から保湿までセットになった3ステップセットは十分に使えてコスパにもいいですね!
使い始めて数日経つと、少しずつニキビが消えていって、毎日鏡見るのが楽しみになっていました。元々肌も乾燥しがちだったので、セットの美容液とクリームでベタつきなく、しっかり保湿できるので、嬉しいです。
元々のネームバリューで最初は惹かれましたが、ニキビ用洗顔として人気の理由が分かりますね。これからもトラブル時にはお世話になります!

まとめ

一概にニキビと言っても、思春期ニキビや大人ニキビなど世代による違いや、白ニキビや赤ニキビなど症状の違いもあります。
ニキビの原因は様々ですが、正しいケアには洗顔がカギとなっています。そんな洗顔フォームを正しく選んで、正しく使ってニキビ跡にならないように早めに治していきましょう!